¿En qué me beneficia exponerme al sol?

La luz solar es la base de la energía vital y aporta múltiples beneficios a nuestra salud, sólo tenemos que exponernos al sol de manera adecuada y con las precauciones necesarias.

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La importancia de usar palabras positivas

Debemos ser muy cuidadosos con lo que decimos, ya que las palabras tienen un efecto en nuestro cerebro y, como consecuencia, también en nuestras emociones y conducta.

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“Un millón de amigos”

El 30 de julio se celebra el Día Internacional de la Amistad y fue designado por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2011, con la idea de que la amistad entre los pueblos, los países, las culturas y las personas puede inspirar iniciativas de paz y presenta una oportunidad de tender puentes entre las comunidades.

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Blog oficial de la Universidad de Montemorelos

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08
MAY

La música al rescate

Las artes son un refugio para hombres, mujeres, niños y niñas, porque nos llevan a conectar con un rasgo que nos asemeja a Dios, ya que crear es un acto divino y redentor a la vez.

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07
MAY

¿Cómo puedo mejorar mi acceso a aire puro?

“Para tener buena salud, debemos tener buena sangre, pues es la corriente de vida. Repara los desgastes y nutre el cuerpo. Provista de los elementos convenientes, y purificada y vitalizada por el contacto con el aire puro, da vida y vigor a todas las partes del organismo.” (Ministerio de Curación, p. 132)

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06
MAY

¿Cómo ser más productivo al trabajar desde casa?

A continuación te comparto 5 consejos que pueden ayudarte a mejorar tu productividad y establecer una buena rutina durante esta época de contingencia...

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05
MAY

Ciudades del futuro: un cambio de ideología

Tomemos conciencia de los entornos que estamos creando a través de nuestras ideologías, entendiendo que repercuten de manera directa en nuestro bienestar.

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04
MAY

¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando no se hidrata correctamente?

Beber aproximadamente de 2 a 2.5 litros de agua al día, puede ayudarnos a evitar los síntomas de la deshidratación.

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30
ABR

3 lecciones de liderazgo que podemos aprender de Moisés

De la vida de Moisés podemos aprender innumerables lecciones para nuestra vida, pero espero que si actualmente te encuentras en una posición de liderazgo, estas sencillas lecciones que yo encontré, te puedan ser de utilidad.

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30
ABR

La importancia de los primeros 7 años

“Muchas de las cosas que nosotros necesitamos pueden esperar, los niños no pueden, ahora es el momento…”-Gabriela Mistral

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29
ABR

¿Qué señales indican que un niñ@ está creciendo san@?

¡Mañana es el día del niño! Ellos son tan importantes para sus padres, para su familia, para los maestros y además, son los futuros líderes de la sociedad… Por eso es importante velar por su salud y para eso es este artículo.

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28
ABR

¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando dormimos?

El sueño es uno de los aspectos más importantes para nuestra salud que descuidamos con mayor facilidad.

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