¿En qué me beneficia exponerme al sol?

La luz solar es la base de la energía vital y aporta múltiples beneficios a nuestra salud, sólo tenemos que exponernos al sol de manera adecuada y con las precauciones necesarias.

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La importancia de usar palabras positivas

Debemos ser muy cuidadosos con lo que decimos, ya que las palabras tienen un efecto en nuestro cerebro y, como consecuencia, también en nuestras emociones y conducta.

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“Un millón de amigos”

El 30 de julio se celebra el Día Internacional de la Amistad y fue designado por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2011, con la idea de que la amistad entre los pueblos, los países, las culturas y las personas puede inspirar iniciativas de paz y presenta una oportunidad de tender puentes entre las comunidades.

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Blog oficial de la Universidad de Montemorelos

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14
ABR

Pandemia COVID-19: ¿Qué más puedo hacer?

En estas últimas semanas marcadas por la pandemia de COVID-19, en Europa se ha popularizado una frase que traducida de su original italiano dice: “Recuerda que a nuestros abuelos se les ordenó ir a la guerra, ¡a nosotros todo lo que se nos pide es quedarnos en el sillón!”.

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13
ABR

¿Podemos seguir llevándonos bien a pesar de la cuarentena?

Consejos para que la convivencia 24/7 en casa con nuestra familia, deje de ser tan complicada.

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08
ABR

7 películas que vale la pena ver durante esta cuarentena

Es evidente que todos tenemos gustos diferentes y disfrutamos de ciertos géneros, pero no está de más que en esta cuarentena te des la oportunidad de ver las siguientes películas, ya que todas son grandes historias que vale la pena conocer y te harán reflexionar.

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08
ABR

10 libros que vale la pena leer esta cuarentena

Este es el momento ideal para retomar el hábito de la lectura y comenzar un libro nuevo

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08
ABR

¿Cómo puedo ayudar a otros en medio del COVID-19?

5 maneras en que puedes ayudar a los más vulnerables

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07
ABR

¿Ha traído algo bueno el COVID-19?

Conoce algunos de los inesperados beneficios de esta pandemia

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06
ABR

Brote, cepa, pandemia, contingencia… ¿Qué significan todas estas palabras?

10 términos asociados al nuevo coronavirus que debes conocer

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03
ABR

¿Cómo identifico las fake news?

7 consejos para aprender a identificar más rápidamente las noticias falsas

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02
ABR

¿Es posible hacer home office cuando tienes hijos pequeños?

Quisiera compartirte una fórmula para que todo funcione a la perfección, pero los niños pequeños son atemporales y su energía se desborda, mientras los pendientes se van acumulando.

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